Uso de sapatos inadequados quais problemas podem surgir?
Usar os sapatos corretos é essencial e nada melhor do que dar conforto aos pés, não é mesmo?
Por isso, neste conteúdo, separamos alguns problemas que podem aparecer pelo uso de sapatos inadequados.
Ao comprar um sapato, é importante provar e notar se o calçado está se encaixando perfeitamente nos pés, pois futuramente o uso de um calçado errado pode causar problemas.
O uso de sapatos inadequados pode ocasionar em problemas mais comuns e outros que podem ser mais graves e que necessitam até de procurar um ortopedista especialista em pé.
Para começar, vamos apresentar os problemas mais comuns pelo uso de sapatos inadequados:
O uso de sapatos inadequados, como aqueles que são apertados em algum ponto do pé, podem causar bolhas. As bolhas resultam da fricção do sapato e dos pés e frequentemente surgem no dedinho e no calcanhar. Sapatos com material mais macio e tamanho mais largo geralmente evitam o surgimento de bolhas;
Os calos também podem se originar do uso de sapatos inadequados e, assim como as bolhas, surgem após o excesso de sobrecarga na região;
Esse problema costuma ocorrer após caminhadas mais longas, podendo surgir por irritação entre a palmilha e a sola do pé ou grande quantidade de impacto do calçado sem amortecimento contra o calcanhar;
A principal consequência do uso do salto alto é a dor. Se este salto alto for bastante inadequado para os pés, esse sintoma pode ser ainda maior.
Como há uma alteração na angulação dos pés, a concentração do peso corporal acaba mudando de foco, causando dores e outros problemas. Por isso, é importante se atentar quando for comprar um sapato que tenha esse tipo de elevação.
Além desses problemas mais comuns citados acima, as pessoas que já apresentam algumas patologias podem ter ainda mais sensações desconfortáveis causadas pelo uso de sapatos inadequados.
Por exemplo, pessoas que sofrem com esporão e joanete precisam escolher o sapato ideal para não correr o risco de piorar ainda mais a situação.
Nestes casos, a recomendação é evitar o uso de calçados desconfortáveis, muitos velhos ou apertados por um longo período. Pense sempre que se um sapato não está confortável, ele não é saudável para os seus pés.
Palmilhas podem auxiliar na melhora da dor, principalmente as calcanheiras que, além da absorção do impacto, também causam uma modificação na posição do pé. Mas é sempre importante lembrar da necessidade de consultar um ortopedista que entenda de esporão para que ele recomende a palmilha adequada para o seu caso.
Para saber como dar mais conforto aos seus pés, evitar complicações futuras ou até mesmo se você tem esporão e joanete e quer saber o que fazer para evitar o uso de sapatos inadequados, agende uma consulta com um ortopedista. Afinal, a saúde dos seus pés também é extremamente importante.
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